Sábado por la mañana 15/11/2025, 10.00-11.15 / 11.45-13.00 h Con Alexandre Bouloc, Profesor
Este taller propone meditaciones fáciles de seguir y accesibles a todos, incluso si nunca se ha meditado antes. La idea es cambiar nuestra manera de ver el dolor: en lugar de huir de él, aprender a utilizarlo para encontrar una calma duradera y un pensamiento claro. Desarrollarás una sólida fuerza interior y te sentirás mejor contigo mismo. Ven tal como eres, sin juzgarte, a nuestra acogedora comunidad
Lo que ganarás viniendo :
dejar de luchar: Descubre por qué siempre intentamos hacer desaparecer lo que nos duele, y cómo utilizarlo para entender mejor tu vida.
una calma que se mantiene: Utilizando la sabiduría del budismo, aprende a transformar tu reacción a lo que te duele para que puedas crear una calma profunda, sin importar lo que esté sucediendo a tu alrededor.
ver con más claridad: Obtén explicaciones sencillas que te ayuden a comprender qué es lo que realmente te causa malestar, y herramientas prácticas que te ayuden a afrontarlo en la vida cotidiana.
Es una oportunidad para aprender cosas importantes de una forma fácil de entender y pasarlo bien haciéndolo. Este curso es apto para todos los públicos.
Inscríbase ahora
Este taller propone meditaciones fáciles de seguir y accesibles a todos, incluso si nunca se ha meditado antes. La idea es cambiar nuestra manera de ver el dolor: en lugar de huir de él, aprender a utilizarlo para encontrar una calma duradera y un pensamiento claro. Desarrollarás una sólida fuerza interior y te sentirás mejor contigo mismo. Ven tal como eres, sin juzgarte, a nuestra acogedora comunidad
Lo que ganarás viniendo :
dejar de luchar: Descubre por qué siempre intentamos hacer desaparecer lo que nos duele, y cómo utilizarlo para entender mejor tu vida.
una calma que se mantiene: Utilizando la sabiduría del budismo, aprende a transformar tu reacción a lo que te duele para que puedas crear una calma profunda, sin importar lo que esté sucediendo a tu alrededor.
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Es una oportunidad para aprender cosas importantes de una forma fácil de entender y pasarlo bien haciéndolo. Este curso es apto para todos los públicos.
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