Sábado 7 de marzo | 10.00-11.15 / 11.45-13.00
Cada sesión es diferente, se suceden y complementan para una experiencia progresiva.
En persona o en streaming con el pase de meditación o el pase de streaming.
La vida nos depara a menudo sorpresas que alteran nuestros planes. En lugar de reaccionar con estrés o frustración, aprenda métodos sencillos para mantener la mente flexible y en calma. Esta mañana te daremos consejos prácticos para convertir lo inesperado en momentos de serenidad.
Abandone la necesidad de controlarlo todo para calmar inmediatamente su mente.
Cultivar la estabilidad interior para dejar de desestabilizarse ante lo inesperado.
Devolver el sentido a tus reacciones para que cada desafío se convierta en una oportunidad para la calma.
Inscripción: En la página web o in situ (acudir 10 minutos antes).
Coste: 20 euros (Normal) / 18 euros (Reducido) Incluido con el Pase Mensual o el Pase Streaming
Ayuda económica: No se rechaza a nadie por falta de medios económicos, póngase en contacto con nosotros.
Cada sesión es diferente, se suceden y complementan para una experiencia progresiva.
En persona o en streaming con el pase de meditación o el pase de streaming.
La vida nos depara a menudo sorpresas que alteran nuestros planes. En lugar de reaccionar con estrés o frustración, aprenda métodos sencillos para mantener la mente flexible y en calma. Esta mañana te daremos consejos prácticos para convertir lo inesperado en momentos de serenidad.
Abandone la necesidad de controlarlo todo para calmar inmediatamente su mente.
Cultivar la estabilidad interior para dejar de desestabilizarse ante lo inesperado.
Devolver el sentido a tus reacciones para que cada desafío se convierta en una oportunidad para la calma.
Inscripción: En la página web o in situ (acudir 10 minutos antes).
Coste: 20 euros (Normal) / 18 euros (Reducido) Incluido con el Pase Mensual o el Pase Streaming
Ayuda económica: No se rechaza a nadie por falta de medios económicos, póngase en contacto con nosotros.
