Meditar sin cambiar de estilo de vida ? Claves budistas
Sábado , 10.00-11.15 / 11.30-13.00 / 15.00-16.30 Con Kadam Olivier
¿Y si la meditación no fuera sólo una práctica de sentarse, alejado del mundo, sino un estado mental que hay que cultivar a diario? Este curso le invita a descubrir cómo se pueden utilizar las herramientas del budismo kadampa para integrar la meditación en cada momento de su vida. Tanto si estás en el trabajo, como en una relación o afrontando dificultades, aprenderás a mantener una mente pacífica y clara. Nuestra cálida y abierta comunidad te da la bienvenida sin juzgarte, en un espacio de compartir y cuidar.
Los beneficios de tu participación :
meditación en todas las situaciones: Aprende a convertir los momentos ordinarios en oportunidades para cultivar la paz interior, estés donde estés.
paz duradera: Descubre cómo utilizar los retos cotidianos no como obstáculos, sino como oportunidades de entrenamiento para una profunda serenidad.
relaciones tranquilas: Cultiva la atención plena y la compasión para mejorar tus interacciones y traer más armonía a tus relaciones.
Este curso te ofrece herramientas concretas para un bienestar profundo y duradero. Las sesiones consisten en una serie de conferencias que incluyen meditaciones guiadas.
Este curso es apto para todos los públicos.
Sólo con reserva previa
Sábado , 10.00-11.15 / 11.30-13.00 / 15.00-16.30 Con Kadam Olivier
¿Y si la meditación no fuera sólo una práctica de sentarse, alejado del mundo, sino un estado mental que hay que cultivar a diario? Este curso le invita a descubrir cómo se pueden utilizar las herramientas del budismo kadampa para integrar la meditación en cada momento de su vida. Tanto si estás en el trabajo, como en una relación o afrontando dificultades, aprenderás a mantener una mente pacífica y clara. Nuestra cálida y abierta comunidad te da la bienvenida sin juzgarte, en un espacio de compartir y cuidar.
Los beneficios de tu participación :
meditación en todas las situaciones: Aprende a convertir los momentos ordinarios en oportunidades para cultivar la paz interior, estés donde estés.
paz duradera: Descubre cómo utilizar los retos cotidianos no como obstáculos, sino como oportunidades de entrenamiento para una profunda serenidad.
relaciones tranquilas: Cultiva la atención plena y la compasión para mejorar tus interacciones y traer más armonía a tus relaciones.
Este curso te ofrece herramientas concretas para un bienestar profundo y duradero. Las sesiones consisten en una serie de conferencias que incluyen meditaciones guiadas.
Este curso es apto para todos los públicos.
Sólo con reserva previa
