Ver fotos (7)

ASOCIACIÓN OLA FORM & BIEN ETRE - PILATES - GIMNASIO

Estado termal, Gimnasio / Fitness, Curso, Animación, Acompañamiento, Yoga, Prácticas de iniciación, Perfeccionamiento en Montpellier
  • EL MÉTODO PILATES: EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE

    El objetivo del método PILATES es trabajar todo el cuerpo. Corrige los desequilibrios, alivia las tensiones, activa los músculos débiles y afloja los músculos sobrecargados, modificando la postura.
    El método PILATES mejora la fuerza, la flexibilidad, la concentración, la capacidad respiratoria, la coordinación, la postura y la conciencia...
    Nuestra postura es la historia de nuestra vida, nuestras emociones, nuestros accidentes y nuestro estrés....
    EL MÉTODO PILATES: EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE

    El objetivo del método PILATES es trabajar todo el cuerpo. Corrige los desequilibrios, alivia las tensiones, activa los músculos débiles y afloja los músculos sobrecargados, modificando la postura.
    El método PILATES mejora la fuerza, la flexibilidad, la concentración, la capacidad respiratoria, la coordinación, la postura y la conciencia...
    Nuestra postura es la historia de nuestra vida, nuestras emociones, nuestros accidentes y nuestro estrés. Al cambiar nuestra postura, experimentamos profundos cambios tanto físicos como psicológicos.
    Aquí, los ejercicios se practican en el suelo de forma tranquila y concentrada, para que sea más consciente de los ejercicios que está realizando. Todo ello con una respiración profunda.
    Las clases son impartidas por un profesor titulado estatalmente en el Método Pilates (directorio de practicantes de Pilates que han completado una formación mínima de 3 años).
Servicios
  • Acceso
    • Acogida de discapacitados
Tarifas
Formas de pago
  • Cheques bancarios y postales
  • Cheque de vacaciones
  • En efectivo
Aperturas
  • Todo el año
  • Lunes
    10:00 - 20:00
  • Martes
    10:00 - 20:00
  • Miércoles
    10:00 - 20:00
  • Jueves
    10:00 - 20:00
  • Viernes
    10:00 - 20:00
  • Sábado
    10:00 - 20:00
  • Domingo
    10:00 - 20:00
Cerrar