Descripción
Lunes, de 12.30 a 12.50 h.
Cada sesión es diferente, se suceden y complementan para ofrecer una experiencia progresiva.
Regálese un momento de serenidad en medio de su jornada laboral o de estudio. Estas sesiones de 20 minutos están abiertas a todo el mundo, tanto si siente simple curiosidad como si desea estabilizar su práctica. Es el momento perfecto para descubrir cómo la meditación puede transformar suavemente su vida cotidiana.
Paz mental: Calme el remolino de pensamientos para encontrar una profunda calma interior, incluso en medio de la agitación.
Claridad mental : Desarrolle una perspectiva más clara, que le facilite tomar decisiones y concentrarse mejor.
Conexión con los demás: Refuerza tu empatía y tus conexiones auténticas para establecer relaciones más armoniosas.
Nivel y vestimenta: Accesible a todos, no se requiere nivel, vestimenta normal.
Inscripción : Sin reserva (venir 5 minutos antes).
Coste: Sesión gratuita.
Contacto: [email protected] o +33 9 53 33 27 42 (mensaje de voz)
